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ReprogrAmando Ando

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Adriana Reid - Be2Be-Coaching
Estreno: 2026-06-25
© Adriana Reid - Be2Be-Coaching
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El episodio más reciente
T1 #3 | Tus señales de supervivencia — cómo reconocer cuando tu sistema ya está a cargo

T1 #3 | Tus señales de supervivencia — cómo reconocer cuando tu sistema ya está a cargo

Muchas de tus reacciones comienzan antes de que seas consciente de ellas. Tu cuerpo registra antes que tu: mandíbula apretada, hombros pegados a las orejas, vacío conocido en el estómago. A partir de ahí tu mente reconstruye o inventa una historia.
Tiempo: 10:49
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Muchas de tus reacciones comienzan antes de que seas consciente de ellas.
Tu cuerpo registra antes que tu: mandíbula apretada, hombros pegados a las orejas, vacío conocido en el estómago. A partir de ahí tu mente reconstruye o inventa una historia.
Esas no son señales de debilidad. Son las señales que aparecen cuando tu sistema entra en modo supervivencia. Y reconocerlas a tiempo cambia todo.
En este episodio vas a entender por qué tus reacciones nacen antes de que las elijas, vas a identificar las señales más comunes que aparecen cuando tu sistema toma el control, y vas a aprender a leerlas en el momento en que aparecen — no horas después, cuando ya hiciste algo de lo que te arrepientes.
La sensación llega antes que la historia.
Si lees la sensación, recuperas elección.
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ID de episodio: 1000774195960
GUID: d9e7c0e7-3b31-4a94-9eca-28c11dfb5291
Fecha de lanzamiento: 25/6/2026 8:00:00

Descripción

A veces seguimos tomando decisiones desde interpretaciones que ya no nos sirven. Y mientras no reprogrames el guión que dicta tu software humano, vas a seguir protegiéndote de que no te vuelvan a lastimar — sin darte cuenta, esta protección también te cuesta cumplir tus sueños.
El acto de amor más grande contigo es el autodescubrimiento. No es fácil, es necesario para que tu versión anterior deje de controlar tu vida.
Hablamos de autosuficiencia emocional y consciencia práctica para integrar tu SER al HACER. Súmate y síguenos:
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