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Descripción
Dive into the tranquil realm of Nirvana, a holistic breathing app meticulously crafted to enhance every facet of your respiratory and mental health. From the rejuvenating practice of paced breathing to the calming depths of deep breathing, Nirvana is a haven for a plethora of breathing exercises that synergistically heal and uplift both mind and body.
Discover a Symphony of Breathing Techniques
Nirvana's extensive collection of breathing exercises includes:
- Box Breathing: Sharpen focus and boost concentration
- Coherent Breathing: Synchronize your body's systems for harmony
- Resonant Breathing: Foster emotional equilibrium and heart vitality
- Authentic Pranayama techniques: For holistic spiritual and physical enrichment
Customized Programs to Fit Every Need:
Whether you're navigating through the storms of anger, seeking solace from anxiety, or yearning forstress relief, Nirvana's expertly guided techniques, encompassing guided breathwork and mindful breathing, are your steadfast companions. Each practice is thoughtfully tailored to maximize the benefits of your breathing journey.
Standout Features:
- Guided Sessions: Master various techniques, from Paced Breathing to intricate Pranayama
- Personalized Experience: Adjust the length, intensity, and ambiance to match your preferences
- Journey Tracking: Keep track of your progress with comprehensive analytics that reflect improvements in breathing quality and stress reduction
- Emergency Support: Quick help for unexpected anxiety or panic attacks
- In-Depth Learning: Delve into the science and philosophy underlying each breathing exercise
Mind and Body Benefits:
- Boost lung function and respiratory wellness
- Achieve tranquility and mental lucidity
- Enhance sleep quality with soothing exercises
- Attain emotional equilibrium and lower anxiety levels
Transform Your Lifestyle with Every Breath
Nirvana transcends the ordinary app experience; it's a holistic approach to well-being through the art of breathing. It's a commitment to a healthier, more conscious way of living.
Embark on your transformative journey with Nirvana today, and breathe your way to a rejuvenated you!
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Novedades de la versión 3.0
UI Improvements
Información
Desarrollador
Categorías
Versión
3.0
Tamaño
48.5 MB
Game Center
No
VPP Device Licensing
Sí
Puntuación
Clasificación: 4+
Compatibilidad
iOS 14.0 o posterior
Dispositivos
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (segunda generación), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (tercera generación), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17Pro, iPhone 17ProMax, iPhone Air, iPad (quinta generación) Wi-Fi, iPad (quinta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad (sexta generación) Wi-Fi, iPad (sexta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9.7 pulgadas), iPad Pro (9.7 pulgadas) (Cellular), iPad Pro (12,9 pulgadas, segunda generación), iPad Pro (12,9 pulgadas, segunda generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pulgadas), iPad Pro (10,5 pulgadas) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pulgadas), iPad Pro (11 pulgadas) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9 pulgadas, tercera generación), iPad Pro (12,9 pulgadas, tercera generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (tercera generación), iPad Air (tercera generación) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (quinta generación), iPad mini (quinta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad (séptima generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 pulgadas (segunda generación), iPad Pro de 11 pulgadas (segunda generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro de 12,9 pulgadas (cuarta generación), iPad Pro de 12,9 pulgadas (cuarta generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Air (4th Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4th Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (octava generación) Wi-Fi, iPad (octava generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 pulgadas (tercera generación), iPad Pro de 11 pulgadas (tercera generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro de 12,9 pulgadas (quinta generación), iPad Pro de 12,9 pulgadas (quinta generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad (novena generación), iPad (novena generación) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (sexta generación), iPad mini (sexta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (quinta generación), iPad Air (quinta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 pulgadas (cuarta generación), iPad Pro de 11 pulgadas (cuarta generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (12,9 pulgadas, sexta generación), iPad Pro (12,9 pulgadas, sexta generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad (décima generación), iPad (décima generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Air de 11 pulgadas (M2) Wi-Fi, iPad Air de 13 pulgadas (M2) Wi-Fi, iPad Air de 13 pulgadas (M2) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 11 pulgadas (M4) Wi-Fi, iPad Pro de 11 pulgadas (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro de 13 pulgadas (M4) Wi-Fi, iPad Pro de 13 pulgadas (M4) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air de 11 pulgadas (M3) Wi-Fi, iPad Air de 11 pulgadas (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air de 13 pulgadas (M3) Wi-Fi, iPad Air de 13 pulgadas (M3) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (sexta generación), iPod touch (séptima generación)
Idiomas
inglés
App Store: Valoraciones de clientes
Calificaciones y reseñas
5.0 de 5 (1 valoración)
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