2020-06-23
Easy and simple
Just what I was looking for... Something not too complicated or ellaborated... A perfect walk to run transition in 8 weeks... worth the price, love the motivation messages...
Actualizando
Capturas de pantalla del iPhone
Capturas de pantalla del iPad
Descripción
The OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.
- 4,2 millones de personas ya lo han logrado
- Destacado en CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, y en muchos otros…
PREMIOS
● “Best Running App” ● “Best Run Training App” ● "Editor's Choice" ● "Top fitness app” ● “Best Beginner App” ● “Top Quality App” ● “Best fitness and nutrition apps" y muchos más.
≈ Recomendado por entrenadores de fitness
≈ Recomendada por los mejores especialistas en healthTap.com
≈ Descubre historias de éxito en
facebook.com/5K.Runner.Community
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5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.
El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.
Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.
5K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la misma, lista para funcionar en cualquier pantalla. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.
● 8 semanas, 3 veces por semana, de cero a 5000.
● El programa más fácil y simple.
● La aplicación con la mayor tasa de éxito: 4,2 millones de personas.
● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.
● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.
● Escucha tu propia música mientras corres.
● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de música.
● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de GPS (Nike+, RunKeeper, MapMyRun, Endomondo, Runtastic y todas las demás).
● Funciona con precisión incluso cuando tu dispositivo está bloqueado.
● Registra tu historial y progreso.
● Consigue medallas y logros en cada sesión.
● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.
● Comparte tus logros: Facebook, Twitter y email.
● Contacta con otros principiantes en nuestro foro 5K Runner de Facebook.
● Interfaz fácil e intuitiva. ¡Sin necesidad de aprender!
● iPhone y iPod touch.
● iPad; perfecto en una cinta de correr.
● LA VERSIÓN GRATUITA
El programa incluye las primeras cuatro sesiones.
This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts
- Subscription options are monthly
- Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
- Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
- Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
- Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication."
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Novedades de la versión 8.210
minor bug fix
Vendedor
Nombre
FITNESS22 LTD
Dirección
Información
Desarrollador
Categorías
Versión
8.210
Tamaño
102.3 MB
Game Center
No
VPP Device Licensing
Sí
Puntuación
Clasificación: 4+
Compatibilidad
iOS 11.0 o posterior
Dispositivos
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (segunda generación), iPad (quinta generación) Wi-Fi, iPad (quinta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad (sexta generación) Wi-Fi, iPad (sexta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9.7 pulgadas), iPad Pro (9.7 pulgadas) (Cellular), iPad Pro (12,9 pulgadas, segunda generación), iPad Pro (12,9 pulgadas, segunda generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5 pulgadas), iPad Pro (10,5 pulgadas) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11 pulgadas), iPad Pro (11 pulgadas) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9 pulgadas, tercera generación), iPad Pro (12,9 pulgadas, tercera generación) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (tercera generación), iPad Air (tercera generación) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (quinta generación), iPad mini (quinta generación) Wi-Fi + Cellular, iPad (séptima generación) Wi-Fi, iPad Pro de 11 pulgadas (segunda generación), iPad Pro de 11 pulgadas (segunda generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Pro de 12,9 pulgadas (cuarta generación), iPad Pro de 12,9 pulgadas (cuarta generación) (Wi-Fi + Cellular), iPad Air4, iPad Air4Cellular, iPad EighthGen, iPad EighthGenCellular, iPod touch (sexta generación), iPod touch (séptima generación)
Idiomas
español, alemán, árabe, chino, coreano, danés, francés, indonesio, inglés, italiano, japonés, malayo, neerlandés, polaco, portugués, ruso, turco, vietnamita
App Store: Valoraciones de clientes
Calificaciones y reseñas
4.5 de 5 (653 valoraciones)
App Store: Reseñas de usuarios
2020-02-09
Buena pero falta integración con Apple Watch
Pues eso, sería excelente que no fuera necesario llevar el teléfono para hacer ejercicio.
2020-01-16
Doesn’t works with the circles
App is great! But it doesn’t works with the circles of Apple also so everything you do doesn’t count. Why?
2019-09-20
Buena para principiantes
Excelente para iniciar una rutina de ejercicio e ir formando el hábito.
2019-05-26
Fantastic app! Motivates you and keeps...
I’ve been using this app for a couple of days now and I’m absolutely keen on it! Except from the sporadic ads, its only purpose is to encourage you to keep going. Great app, loved it!
2019-05-22
Increíble
Soy principiante y logre mis objetivos fácilmente con esta app
2019-05-09
The best
This app is the best for mi, because it give me the pause between the Walk and the Run and start slowly in the begginig.
2019-04-10
Buena, pero...
La app funciona bien, el diseño es agradable y fácil de usar estando en movimiento sobre la caminadora. El problema que encuentro es que las rutinas no están personalizadas de acuerdo a edad, condición física, peso, etcétera; son rutinas preestablecidas y eso puede ser contraproducente en personas con sobrepeso, condición cardiaca especial, etc.
Una referencia de BPM también haría falta.
El precio sería bueno si incluyera lo anterior... como está ahora me parece caro.
2019-01-05
Top for beginners!
I actually hated running, I think every now and then I still do but this app definitely helped me to push myself to a whole new level! By the time I finished the program I was not running 5k I was actually doing almost 8k which is insane since I wouldn’t even run for 30 seconds! The only thing I would change is probably the motivation phrases, you need to spice them up cause after a couple of weeks you get tired of the “great decision on running today” or the “you’re almost there”. Thanks for helping me get to a different level!!
2018-12-02
Lore
Lore
2018-04-05
Cool!
Buena app para volver a correr
2018-04-01
Muy buena
Muy útil, lástima que solo te da 5 sesiones de prueba
2018-01-14
Recomendable
Muy buena aplicación, ayuda mucho en conseguir tu meta
2017-12-21
Charges you twice if you buy it!!!
I used it and liked it. It’s one of the simplest running apps. Decided to purchase and got charged double the amount! Never buying anything from this developer again!
2017-11-14
Muy buena
Excelente para principiantes
2017-10-24
Great motivation
This app has really helped me to run further and faster than I ever have. Literally anyone can improve their running with this app!!
2017-10-12
Excelente aplicación
Te lleva pasó a pasó para cumplir el objetivo
2017-10-02
Muy buena
Muy buena
2017-09-12
Great app
Its a great app to start running
2017-09-05
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Apps muy útil y fácil de usar
2017-08-15
Love it!
I just started using this app today and I love it. It's very intuitive and the workouts are not impossible!
2017-07-12
Me gustó mucho!
Muy buena aplicación, te enseña como correr cuando nunca lo has hecho.
2017-07-11
Good
Easy app!
2017-07-05
Excelente!!
Excelente aplicación
2017-07-02
Excelente app
Hace lo mismo q las caras y tiene un excelente. Precio
2017-05-28
Te guía de una manera muy sencilla
Una gran app, es mejor de lo que pensé solo le falta que la imagen parezca en movimiento como siguiendo una ruta
2017-05-14
Buenisima aplicacion
Me encanto la aplicacion, esta excelente para quienes nunca habiamos practicado algun tipo de ejercicio, es muy practica y avanzas a tu propio ritmo sin desgastarte tanto.
2017-05-03
Excelente app para iniciar a correr....
Recomendable.....
2017-04-16
Great!!!
I made it! It is great!
2017-03-13
La mejor app para empezar a correr
La mejor app que he probado de las 15 que he usado para empezar a correr lo único que agregaría sería las notificaciones en español
2017-02-27
Buen comienzo!!
Excelente app
2017-02-09
Excelente
Muy buena y completa!
2017-01-13
Great
It's a great app, congrats! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2017-01-09
👍🏻
Muy práctica!
2017-01-07
Great App
Everything you need to star running!!
2016-12-19
Buena
Excelente
2016-12-07
Excellent app
I have been using from zero, and it has helped me to improve amazingly! Five stars
2016-11-15
Excelente !!
Muy buena y excelente
2016-10-10
Excelente
Muy útil para iniciar el hábito de correr!
2016-09-19
Great !
Awesome coaching session ! This count out the times and encourages you to continue with your effort ! Nice and easy !
2016-07-11
Nice App
Excelente aplicación. Muy recomendable.
2016-03-29
Padrísima!!
Muy sencillo a excelente ritmo 😃
2016-03-29
Easy!!! 😉
Really easy for people like me who I'm starting work out!
2016-03-02
Práctica!
Muy útil para principiantes! No puede faltar en mi rutina!
2016-01-23
Cool
Nice
2015-10-26
Excelente para principiantes!
Te da instrucciones de todo lo que debes hacer, te dice cuando estas a la mitad de camino para darte ánimo. Graba la ruta que corres para analizar.
La recomiendo!
2015-06-30
A
Excelente app
2015-06-18
Great app
I'm very happy with it so far
2015-03-19
Buena
Estoy empezando. Bien el inicio.